Кому массаж может пойти не на пользу, а во вред?

Торговые центры и даже офисы заполонили устройства для автоматического массажа. Однако пользоваться ими могут далеко не все. Подходит ли такой девайс вам можно определить достаточно легко. Для этого необходимо опробовать его на самой минимальной мощности и проследить ощущения.

Если никаких неприятных или даже болевых ощущений нет, то массаж можно продолжить. Но, если движения доставляют только неприятные чувства, то массаж нужно быстро прекратить. Об этом мануальный терапевт Андрей Кабычкин сообщил радиостанции Sputnik.

Существует лечебный массаж, который проводится специальными техниками в определённых частях тела, однако проводить его можно только по назначению врача и не чаще, чем два раза в год.