Диагностика коронавируса. Как самостоятельно проверить организм перед вызовом врача

Хотя легкий коронавирус врачи разрешают лечить дома, важно не пропустить тот момент, когда требуется уже не самообслуживание, а госпитализация. Как же самостоятельно проверить организм?

Британский врач Чейз Нг Пэн Юнь поделился в публикации издания Express советами о том, как можно проводить диагностику своего состояния в домашних условиях, и когда вызывать скорую помощь.

Проверка пульса. Доктор Юн советует измерять дома пульс – это помогает с диагностикой COVID-19. Коронавирусная инфекция может вызывать нерегулярную или высокую частоту сердечных сокращений – более 100 ударов в минуту.


Как самостоятельно проверить частоту пульса

• Побудьте в расслабленном состоянии в течение 5 минут, прежде чем начать измерение.
• Чтобы почувствовать пульс, указательным и средним пальцами (не большим) слегка надавите на внутреннюю сторону запястья у основания большого пальца или на внешнюю сторону трахеи под челюстью.
• Подсчитайте количество ударов за 60 секунд, или количество ударов за 30 секунд и умножьте его на два – это ваша частота пульса в ударах в минуту.
• Проследите за ритмом своего пульса в течение 30 секунд – не меняется ли он.

Нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Его превышение, как уже было сказано, может быть знаком инфекции. Если оно значительно, это повод для вызова врача.

Измерение температуры. Доктор Юн рекомендует иметь в доме цифровой термометр.

Как самостоятельно измерить температуру

• За полчаса до проверки нужно перестать употреблять горячие или холодные напитки, еду. Также нельзя выполнять физические упражнения.

• В отсутствие термометра, дотроньтесь рукой до груди и спины. Если они горячее, чем обычно, температура повышена. Ощущаемый под рукой жар может говорить о заражении ковидом.
• Если при повышении температуры чувствуются дрожь, озноб, это указывает на лихорадку.

Измерение уровня кислорода в крови. Его снижение – один из показателей инфицирования ковидом. Самостоятельно определить проблему можно, проведя визуальную диагностику внешнего вида – на нехватку кислорода указывает синеватый, фиолетовый оттенок ногтей, губ, кожи.

Если дома есть пульсоксиметр, то врача нужно вызывать при показателях уровня кислорода ниже 95 процентов.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как правильно пользоваться дома пульсоксиметром.