Занятия спортом после коронавируса приводят к осложнениям
Многие переболевшие совершают серьёзную ошибку, начиная заниматься спортом и физическими нагрузками после выздоровления. Об этом предупредил иммунолог Илья Кукин. По его словам, организму требуется ещё значительный период времени, чтобы восстановить ресурсы и вернуться к нормальной жизнедеятельности.
Вместо восстановления некоторые перенёсшие COVID-19 начинают подвергать его нагрузкам, что приводит к сбоям в работе различных органов и систем.
"Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Это одна из глубочайших ошибок", - утверждает врач.
Кукин пояснил, что слабость может не покидать переболевшего ещё около месяца после полного выздоровления. Перенёсшим коронавирус рекомендуют даже не выходить на работу ближайшие несколько недель, не говоря уже о тренировках и занятиях в спортзалах.