Нет ли у вас синдрома раздраженного кишечника? Его первые признаки
До сих пор неизвестно, по какой причине возникает это заболевание, которое поражает кишечник и может вызывать такие симптомы, как боль в животе, диарея и другие.
Органы человеческого тела склонны работать сообща, образуя системы, выполняющие определенные функции в организме. Неожиданно нарушать их нормальное функционирование могут различные заболевания и расстройства. Одно из таких во многом загадочных нарушений, влияющее на пищеварительную систему, – это синдром раздраженного кишечника, СРК.
Загадочным данный синдром называют, поскольку конкретная причина его возникновения остается неизвестна. Ученые констатируют, что СКР развивается у каждого пятого человека из живущих на планете. Синдром делает гиперчувствительным желудочно-кишечный тракт, способствует болям, вздутию в животе, вызывает проблемы с опорожнением. Чаще от него страдают женщины. Заболевание, возникнув, уже не проходит – оно неизлечимо и протекает на протяжении всей жизни. Ухудшают его проявления стресс и переживания.
Нет ли у вас синдрома раздраженного кишечника? Специалисты британской службы здравоохранения NHS перечисляют признаки СРК, проявляемые одними из первых.
- Боли в желудке: склонны усиливаться после еды и проходить после дефекации.
- Вздутие живота: возникает ощущение переполненности желудка.
- Диарея: организм плохо справляется с перевариванием съедаемой пищи, возникающие проблемы со стулом вызывают слабость.
- Запор: нормального опорожнения не происходит и желудок постоянно чувствует себя полным.
- Сильные позывы: требование организма «облегчиться» трудно контролировать, побуждая срочно искать ближайший туалет.
- бросать курить,
- избегать кофеина,
- регулярно делать физические упражнения,
- избегать употребления нездоровой и обработанной пищи,
- обращаться к врачу при появлении признаков нарушения.