Плавный набор веса поможет прожить дольше

Многие люди считают прибавку в весе негативным явлением, от которого нужно любыми способами избавиться. Однако ученые из Университета Огайо доказали, что лишние килограммы могут продлить жизнь. 



Если человек начинает взрослую жизнь с нормальным индексом массы тела, а потом плавно прибавляет в весе, но не сталкивается с ожирением в более позднем возрасте, то, как правило, он может рассчитывать на максимальную продолжительность жизни. Результаты долголетия таких людей сравнили с теми, кто сохранял индекс массы тела неизменным на протяжении всей жизни. Именно плавно прибавляющие в весе жили дольше всех.
 
При этом также установлено, что если люди вступали во взрослую жизнь с ожирением, и впоследствии еще больше поправлялись, то у них вероятность преждевременного ухода из жизни была максимальной. Ученые подчеркивают сложность в вопросах влияние веса на смертность. Вероятность раннего ухода зависит от объёма набранных килограммов, от того, когда именно началась эта прибавка и как быстро осуществлялась. Но главный посыл исследования в том, что если прибавка начинается с нормального веса в молодости, то несколько лишних килограмм на протяжении всей оставшейся жизни и появление избыточного веса не только не опасно, но и увеличивает продолжительность жизни. 
 
Исследование опубликовано в журнале Annals of Epidemiology. В нем использовались данные по 4 576 человек. За ними наблюдали в течение целых 72 лет, с 1948 по 2010 годы. Также ученые следили и за их детьми в период с 1971 по 2014. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)