Мясников назвал распространенные причины синдрома раздраженного кишечника
Одной из причин этой проблемы с кишечником может быть употребление в пищу полезных продуктов, рассказал доктор Мясников.
На съемках телепрограммы о здоровье Александр Мясников назвал распространенные причины синдрома раздраженного кишечника (СРК). Данное нарушение характеризуется гиперчувствительным желудочно-кишечным трактом, сопровождается болями, вздутием в животе, проблемами с опорожнением. Как правило, синдром сопровождает человека на протяжении всей жизни.
Мясников назвал распространенные причины данного расстройства, указав в том числе на привычку переедать, употреблять тяжелую пищу (например, мясо или молоко). Также неожиданно опасными в этом плане могут оказаться полезные продукты, заметил он.
«Фасоль, горох, капуста цветная, брюссельская, брокколи – все это полезно, но вызывает повышенное газообразование и провоцирует СРК», – предупредил медик.
Другой распространенной причиной синдрома Мясников назвал наследственность. Особенно часто он передается с генами женщинам.
Также, говорит Александр Мясников, проблеме с кишечником способствует недостаточная физическая активность, малоподвижность, длительное сидение на стуле. Другими возможными причинами врач назвал следующие обстоятельства, присущие образу жизни человека:
- недостаточное потребление клетчатки,
- избыток жиров в рационе,
- употребление алкоголя,
- стресс,
- гормональные нарушения,
- частые кишечные инфекции,
- ненормированный режим дня.