Музыка полезна для здоровья сердца
Новое исследование, недавно опубликованное в журнале Psychology of Sport and Exercise, показало, что музыка может отвлечь людей от боли, связанной с физическими упражнениями. Вот почему тренировки с музыкой могут быть более долгими и интенсивными.
Недавние исследования подтверждают его точку зрения. Так работа 2020 года, представленная в Journal of Cardiothoracic Surgery, показала, что музыкальная терапия облегчает боль, беспокойство и депрессию у людей, выздоравливающих после операции на сердце.
Точно так же люди с эпизодами боли в груди вскоре после сердечного приступа, которые слушали музыку по 30 минут в день в течение семи лет, сообщали о меньшем беспокойстве и боли в груди, и имели более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто музыкальной терапией не пользовался.
Ранее ученые рассказали о пользе употребления йогурта.
«Существует общее мнение, что музыка приносит пользу», - рассказывает доктор Дэвид Альтер, кардиолог. «Но нам нужно доказать это».
Недавние исследования подтверждают его точку зрения. Так работа 2020 года, представленная в Journal of Cardiothoracic Surgery, показала, что музыкальная терапия облегчает боль, беспокойство и депрессию у людей, выздоравливающих после операции на сердце.
Точно так же люди с эпизодами боли в груди вскоре после сердечного приступа, которые слушали музыку по 30 минут в день в течение семи лет, сообщали о меньшем беспокойстве и боли в груди, и имели более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто музыкальной терапией не пользовался.
Ранее ученые рассказали о пользе употребления йогурта.