Шесть физических признаков говорят о повышенном артериальном давлении

Один из признаков того, что артериальное давление человека может быть повышенным, является нечеткость зрения.

Повышенное давление, характеризующее гипертонию, называют «тихим убийцей», поскольку состояние редко проявляется заметными симптомами и часто обнаруживается в драматичных обстоятельствах случившегося сердечного приступа. Однако это не значит, что признаков нет, просто их нужно уметь замечать. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) заявили, что знание таких симптомов может спасти человеку жизнь.

Представители BHF назвали шесть физических признаков, говорящих о повышенном артериальном давлении.

Один из симптомов возможной гипертонии – зрение перестает быть четким.

Также могут возникать

внезапное кровотечение из носа,
головные боли,
дискомфорт или боль в груди,
головокружение,
одышка.

Эксперты рекомендуют после 40 лет периодически измерять свое артериальное давление. Они подчеркивают, что взрослые люди должны стремиться к показаниям

«Высокое кровяное давление – это серьезно: оно может сократить вашу жизнь на годы», - заявили в BHF.

Для профилактики повышенного артериального давления фон рекомендует регулярно употреблять овощи и фрукты, минимизировать количество употребляемого алкоголя, поддерживать физическую активность и здоровый вес.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как самостоятельно определить наличие тромбоза.