Врач рассказала о мерах, помогающих остановить наступление простуды
Тепловые процедуры и продолжительный сон названы врачом среди тех мер, которые могут помочь остановить наступающую простуду.
Врач Людмила Лапа напомнила в интервью о симптомах, которыми провялятся наступление простуды, – это чихание, першение горла, заложенность носа, ощущение слабости. На этой стадии некоторые меры помогают остановить инфекцию, не дав перерасти в серьезную болезнь, сообщила медик.
Лапа рассказала о пользе тепловых процедур, так что одной из спасительных мер на стадии наступления простуды является принятие приятно горячей ванны вечером.
Затем следует выпить теплый чай с лимоном, а также раньше лечь спать, поскольку продолжительный сон помогает организму сохранить нужные для борьбы с инфекцией силы.
Специалист добавила, что
«также можно промыть нос и прополоскать горло физраствором, добавив к нему какой-нибудь антисептик: диоксидин или флуимуцил, чтобы избавиться от воспалительного процесса в носоглотке».
В течение следующего дня медик также советует избегать переохлаждения. Кроме того, важно хорошо питаться, а рабочие нагрузки следует ослабить.
Также, заметила Людмила Лапа, определенную помощь может оказать прием витамина С, хотя слишком полагаться на это средство не стоит.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие действия советуют предпринимать врачи при инфаркте.