Слишком длительный сон может быть признаком болезненного состояния
Опасность такого состояния как гиперсомния (слишком длительный сон) очень часто недооценивается.
В интервью невролога и сомнолога Елены Царевой прозвучало мнение о том, что.
«чрезмерно длительный сон может быть признаком одного из двух болезненных состояний».
Врач заметила, что большинству людей вполне достаточно 8-часового ночного сна для перезагрузки организма, его отдыха и восстановления сил. Если человек регулярно физически ощущает потребность в более длительном сне, и даже при этом испытывает сонливость, спит днем, – это является серьезным поводом для обращения к медработникам.
Царева пояснила, что речь не идет о случаях, когда повышенное желание спать может обуславливаться нарушением режима, сбоем циркадных ритмов, периодом бессонницы или дефицита времени для ночного сна. Говоря о болезненных состояниях, признаком которых может быть длительный сон в условиях привычного существования, специалист выделила гиперсомнию и депрессию.
Невролог заметила, что гипресомния может означать
«отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить».
Депрессия, по словам эксперта, также является состоянием, требующим минимум консультирования с врачом. Однако ее опасность, как и негативное влияние длительного сна, «многие недооценивают».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что холодные руки являются поводом проверить артериальное давление.