Как снизить температуру у ребёнка

Высокая температура у ребенка обычно вызывает тревогу у родителей. Беспокойство мамы и папы довольно часто небезосновательны, ведь температура - это один из признаков того, что организмом что-то не так. При этом высокая температура является стимулятором иммунной системы для борьбы с заболеванием.

Поэтому снижать температуру - не совсем правильное решение, ведь она поможет в избавлении от недуга. Но можно облегчить состояние ребёнка, чтобы он не так мучительно больно переживал данный процесс. 

Как это сделать, расскажем в нашем материале. 

Прохладная ванна

Как бы странно это не звучало, но прохладная ванная - отличный метод. После этого температура будет немного снижаться. Чаще всего человек не чувствует, как это происходит. Помните одно: вода не должна быть слишком прохладной. Умеренно тёплая, умеренно прохладная - вот идеальный секрет.

Оберните лодыжки влажными носками

При высокой температуре лучше сделать такой компресс на ночь. Смочите хлопчатобумажные носки в прохладной воде, выжмите излишки жидкости и оберните ими лодыжки. После сверху наденьте шерстяные носки. Это не самое приятное мероприятие по снижению температуры, но оно приносит значительное облегчение состояния. Холодные ноги способствуют стимуляции кровообращения, повышая эффективность работы иммунной системы.

Сделайте компресс 

Мокрое полотенце - мастхев для того, чтобы снизить температуру у ребенка. Приложите прохладную ткань к голове, шее, лодыжкам или на запястья. Все эти части тела помогают урегулировать кровообращение и тем самым снизить температуру. Повторять процедуру нужно, когда полотенце высохло.

Меньше еды в рационе

Кушать поменьше, чем привык ребенок - для многих эта ситуация будет только в радость. Лучше не тратить силы и энергию организма на переваривание, ведь он должен стараться ради того, чтобы побороть инфекцию.

Добавьте фрукты и ягоды в меню

А вот фрукты и ягоды - необходимые компоненты в рационе для борьбы с высокой температурой. К тому же это помогает бороться с обезвоживанием. Оно непременно наступает в процессе выздоровления, если не потреблять достаточно воды и нужных ингредиентов.

Откажитесь от тяжелой пищи

Запретите ребенку есть тяжелую пищу - жареное, жирное, острое только навредит организму. Он все силы направляет на пищеварение в таком случае, а не на справление с болезнью.

Давайте куриный бульон

Как это не странно, но это работает. Куриный суп с овощами и рисом или чистый бульон чудесным образом действует на заболевший организм. Нужно включить в рацион легко усваиваемые белки, например, яйца или куриное филе. Это поможет справиться с недугом.

Пейте больше воды

Рядом с маленьким пациентом всегда должна находиться полная бутылка с водой. Нередко малыш сталкивается с обезвоживанием. С ним нужно бороться. И соблюдение питьевого режима - самый верный способ.

Пейте травяной чай

Давайте своему ребенку и чай из трав, например, с мятой, календулой, ромашкой, листьями малины, имбирем, душицей, тимьяном. В составе должны быть лимон и мед. А вот от молока лучше отказаться, так как это только увеличит количество слизи. Но не давайте слишком горячий напиток, это может привести к ожогу. Также как и ледяной чай не лучший выбор.

Обратитесь к врачу

При малейшем подозрении на температуру бежать к врачу не лучшая затея. В течение дня этот показатель может меняться. Когда у младенца температура выше 38 градусов, пора бить тревогу и бежать за консультацией. У детей старших возрастов поводом для обращения к врачу является температура 39,4 и выше. Осмотр врача и назначение лечения позволят вам избавиться от нагрянувшего внезапно заболевания. Будьте здоровы!