Названы основные причины хронической усталости

Многим россиянам ставят диагноз хроническая усталость, который выражается в постоянном желании спать, быстрой утомляемости и апатии. Однако установить причину этого состояния не так то просто, поскольку оно может быть спровоцировано множеством факторов.



Это в эфире "Пятого канала" объяснила терапевт Тина Петровская. По её словам, основные причины хронической усталости следующие: острая нехватка витаминов, дефицит физической активности, неправильное питание и употребление алкоголя, а также сбои в работе щитовидной железы.

Специалист утверждает, что нередко хроническую усталость провоцируют именно психологические отклонения. В таком случае Петровская посоветовала обратиться к психотерапевту.