Дефицит важного витамина В12 может проявляться симптомами в ногах

Ощущение «иголок в ногах» неясного происхождения может быть одним из симптомов того, что организм испытывает дефицит крайне важного витамина В12.

Витамин В12 не зря называют важным или важнейшим – с его участием организм производит эритроциты или красные кровяные тельца, ответственные за снабжение органов и тканей тела кислородом. Дефицит данного вещества чреват возникновением заболеваний крови, а также неврологических проблем.

Но как понять, что телу не хватает этого важного витамина? Издание Express пишет, что медики дают подсказку –


Что именно должно привлечь внимание:

• ощущение покалывания, которому трудно дать объяснение;
• необычайно медленно заживающие на ногах порезы, ранки;
• трудности при ходьбе.

Все эти симптомы объясняются снижением количества кислорода, доставляемого нервам на периферических участках тела.

Другими симптомами проблемы являются астения, проблемы с памятью, глоссит (воспаление языка). Наиболе точным способом определить нехватку важного витамина в организме является анализ крови.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что дефицит B12 может провоцировать появление определенных проблем с пищеварительным трактом.