Мясников назвал опасность, которой себя подвергают вегетарианцы

В некоторых продуктах, от которых часто отказываются вегетарианцы, содержаться важные вещества для работы организма. Известный телеврач Александр Мясников призвал не игнорировать этот факт. По его словам, речь идёт о куриных яйцах и морепродуктах, которые содержат кислоты омега-3.



Мясников утверждает, что в организме практически всех вегетарианцев наблюдается дефицит омега-3, что приводит к ухудшению работы всех систем. Он рекомендует употреблять продукты, которые восполняют дефицит кислот. Это могут быть орехи или льняное масло.