Желающим зачать ребёнка нужно отказаться от алкоголя

Большинство женщин знает, что употреблять алкогольные напитки во время беременности - значит подвергать риску здоровье еще не родившегося малыша. И вот теперь установлено, что алкоголь затрудняет даже процесс зачатия.
 
Многие представительницы прекрасного пола не слышали о том, что даже умеренное употребление алкоголя в середине и второй половине менструального цикла снижает шансы на успешное зачатие. Новое исследование показало, что от количества спиртных напитков зависит гормональный фон женщин. Так и при умеренном употреблении алкоголя (в количестве от 3 до 6 порций в неделю), и при более интенсивном (свыше 6 порций) тонкий гормональный фон женщины в течение постовуляционной фазы нарушается. А его баланс необходим для зачатия.
 
Исследователи также обнаружили, что чрезмерное употребление алкоголя в начале циклов и во время овуляции также нарушает зачатие. А значит, если вы хотите ребёнка, не дожидайтесь начала беременности для того, чтобы полностью отказаться от алкоголя. Это необходимо сделать уже сейчас.
 
В целом, если женщина никак не может обойтись без спиртного в силу образа жизни или работы, необходимо потреблять не более одного напитка в день во время менструального цикла. При этом во время овуляции доза алкоголя должна сократится еще на 50%. К такому выводу пришли ученые из Университета Луисвилля в американском штате Кентукки, пишет webmd.com. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)