Лучшее питание для снижения риска тяжелой формы коронавируса - доказано исследованием
Вариант коронавируса, впервые обнаруженный в Индии, сейчас буйствует во всем мире. По оценкам, он на 60% более заразен, что создает угрозу увеличения числа госпитализаций. Как никогда важно защитить себя от COVID-19.
Помимо вакцинации, соблюдение определенного плана питания может помочь укрепить иммунную систему.
«Нет ни одного питательного вещества, которое действовало бы как волшебная палочка для защиты людей [от COVID-19]», - сказал Филип Колдер, диетолог из Саутгемптонского университета в Великобритании, в интервью DW.
Однако исследование, опубликованное в прошлом месяце, предполагает, что определенные диетические подходы могут смягчить последствия COVID-19.
Ключевой вывод исследования, опубликованного в медицинском журнале BMJ в мае, показал, что те, кто сообщил о соблюдении растительной диеты и пескатарианской диеты (в основном, на растительной основе с некоторыми морепродуктами), с меньшей вероятностью разовьются от умеренной до тяжелой инфекции Covid, чем люди, которые не соблюдали эти диеты.
Вывод был сделан на основе исследования 2884 медицинских работников во Франции, Германии, Италии, Испании, Великобритании и США.
Для людей, придерживающихся «растительной диеты», вероятность заражения COVID от умеренной до тяжелой степени была на 73% ниже, а для людей, которые придерживались «растительной или пескатарианской диеты», шансы были на 59 процентов ниже, чем у людей. кто не придерживался растительной или пескатарианской диеты.
У людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка, вероятность заражения COVID от умеренной до тяжелой степени в три раза выше, чем у людей, соблюдающих растительную диету.
Ранее Медикфорум писал о ключевых симптомах сердечного приступа.