3 серьезных признака нарушения в ногах при диабете 2 типа
Диабет 2 типа возникает из-за дисфункции того, как организм перерабатывает гормон инсулин. Одна из самых важных ролей, которую инсулин выполняет в организме, - регулирование уровня сахара в крови - основного типа сахара, который вы получаете с пищей. Неконтролируемый уровень сахара в крови может повредить организм множеством способов, многие из которых могут проявиться в ваших ногах.
Постоянно высокий уровень сахара в крови может вызвать невропатию - медицинский термин, обозначающий повреждение нервов - в ногах.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нейропатия стоп «увеличивает вероятность язв стопы, инфекции и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечности». Вы также можете получить судороги и боль в ногах или ступнях.
По данным Diabetes UK, постоянно высокий уровень сахара в крови также может влиять на кровообращение, что может привести к снижению кровоснабжения ног.
«Без хорошего кровоснабжения у вас могут возникнуть проблемы с заживлением порезов и ран», - предупреждает здоровый организм. - «Вы также можете получить судороги и боль в ногах или ступнях».
Как снизить риск серьезных проблем со стопами
«Риск осложнений можно значительно снизить, если вы сможете контролировать уровень сахара в крови», - сказал специалист по стопам Майк О'Нил в статье, опубликованной на сайте NHS. - «Убедитесь, что ваше кровяное давление и уровень холестерина также контролируются и контролируются лекарствами, если это необходимо».
Советы для снижения риска
- Держите ноги в чистоте и не допускайте попадания инфекций
- Носите подходящую обувь, не сдавливайте и не натирайте. Неподходящая обувь может вызвать натоптыши и мозоли, язвы и проблемы с ногтями
- Никогда не ходите босиком, особенно в саду или на пляже в отпуске, чтобы избежать порезов, и старайтесь не сидеть со скрещенными ногами, чтобы не нарушить кровообращение
- Регулярно стригите или подпиливайте ногти на ногах
- Обратитесь к ортопеду для лечения натоптышей или твердой кожи
- Бросьте курить, чтобы защитить свои ноги
Оставить комментарий