Отдых на море подходит не для всех россиян

Существуют люди, которым отдых на море противопоказан. Это связано с некоторыми особенностями их здоровья.
 
Консультант департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников разъяснил, что отдыхать на море летом должны чаще жители северных районов нашей страны и особенно средней полосы, у которых в организме ощущается нехватка йода. У них под воздействием специфического микроклимата морского побережья, а также минералов и солей морской воды происходит оздоровление организма. Но сейчас в стране наблюдается сложная эпидемиологическая обстановка, поэтому дальние поездки лучше отложить. Если есть возможность отдохнуть на даче у какого-нибудь натурального водоёма, то это самый оптимальный выбор.
 
Но существуют люди с определенными заболеваниями, которым морской отдых не показан в любое время. К примеру, речь идёт о пациентах с тяжёлыми легочными заболеваниями. Лицам пожилого возраста, особенно гипертоникам и страдающим от сердечно-сосудистых нарушений, важно проконсультироваться с врачом. Таким людям вообще вредны резкие перемены климата и места проживания, а жара, солнечные ванны на пляже и купания могут спровоцировать обострения существующих проблем. Гипертоникам особенно опасны подобные поездки.
 
Сейчас подходящее время для того, чтобы перед отпуском пройти через вакцинацию. Но, как напомнил Тяжельников, нельзя забывать о том, что что человек обретает защиту не сразу после укола, а через какое-то время. Поэтому первую прививку лучше сделать дней за 40 до предполагаемой отправки на курорт. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)