Мнение эндокринолога: какие витамины нужны после коронавируса?
По мнению врача эндокринолога, после перенесенного коронавируса организм может испытывать нехватку витамина D.
Врач эндокринолог и нутрициолог Анастасия Тараско ответила в интервью на вопрос о том, какие витамины нужны после коронавируса.
«После ковида или другой тяжелой инфекции, операций, чаще есть дефицит витамина D, железа и магния», - уточнила медик.
Также Тараско заметила, что точно определить уровень содержания важных веществ в крови позволяет только анализ крови. Тем, кто переболел коронавирусом, врач эндокринолог рекомендует проверить свой организм на содержание названных нутриентов.
Помимо этого, добавила Тараско, ежедневно полезно гулять в течение часа-двух на свежем воздухе – это помогает поддерживать нормальный уровень витамина D.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что при вакцинировании от коронавируса очень важно не находиться в состоянии стресса.