«Странные» признаки слишком низкого уровня В12: изменение языка и блефароспазм

Некоторые изменения, происходящие с языком или глазами, кажущиеся странными, могут указывать на такую проблему, как слишком низкий уровень витамина В12.

Витамин В12 (цианокобаламин) часто называется одним из важнейших, поскольку используется организмом для синтеза ДНК, формирования кровяных и нервных клеток. Именно от его наличия часто зависит неврологическое здоровье, подверженность депрессии, деменции, шизофрении. Если слишком низкий уровень В12 держится долгое время, это может иметь множественные негативные последствия в виде нарушений, затрагивающих болевую чувствительность, психику, когнитивные способности.

Почему возникает дефицит В12? По данным Национальных институтов здоровья (NIH), он может быть вызван различными причинами, включая

рацион, обделенный продуктами источниками витамина;
аутоиммунное состояние (в частности, злокачественная анемия, при которой пищеварительный тракт теряет способность адекватно усваивать В12 из пищи);
употребление определенных лекарств.

Признаки слишком низкого уровня В12: изменение языка. Портал WebMD информирует, что специфическим побочным эффектом дефицита витамина является мегалобластная анемия, характеризующаяся аномально высокими эритроцитами. Это состояние может привести к атрофическому глосситу – «странному» изменению, при котором на языке начинают исчезать крошечные бугорки (сосочки), и он становится необычно гладким, словно глянцевым. Также возможны краснота, болезненность.

Блефароспазм. Как уже говорилось, слишком низкая концентрация витамина сопряжена с неврологическими расстройствами. В том числе может пострадать система зрения. Одним из «странных нервных нарушений» медики называют блефароспазм, сообщает Express Health. Эксперты констатируют, что область глаз человека содержит много нервов, и поэтому, когда организму недостает B12, в ней возникает подергивание, обусловлено непроизвольным спазмом мышц, окружающих ее.

«Неконтролируемое подергивание – это один из первых симптомов дефицита В12, который может возникать даже тогда, когда его уровень в организме лишь немного уступает норме», - цитирует источник медработников.

Также они добавили, что неврологическим нарушениям в случае недостатка витамина в большей мере подвержены женщины.

Другие физические признаки дефицита B12. Они могут включать необычную усталость, сердцебиение, бледность кожи, покалывание в конечностях.

Ранее портал MedikForum.ru писал о трех ощущениях, вызываемых повреждением нервов из-за повышенного сахара в крови и вероятного диабета 2 типа.