Дефицит витамина B12: врач предупреждает о трех симптомах, на которые следует обратить внимание

Гемоглобин - это железосодержащий белок, который переносит кислород по телу. Когда у человека возникает дефицит витамина B12, кровь может быть не такой богатой кислородом, как следовало бы. По словам Геррини, симптомы «проявляются постепенно», но не все испытывают это состояние одинаково. 

Типы симптомов и тяжесть каждого из них будут зависеть от различных факторов:

• Возраст
• Диета
• Ранее существовавшие заболевания
• Лекарства

Дефицит витамина B12 может проявляться по-разному в зависимости от того, являетесь ли вы веганом, страдаете ли вы заболеванием кишечника или регулярно принимаете антациды (лекарства от несварения желудка или изжоги).

Тем не менее, один из часто встречающихся «общих симптомов» - это ощущение «иголок», особенно в пальцах рук и ног. Геррини отметил, что этот тип булавок и игл «не улучшается».


Люди нередко испытывают мозговой туман и потерю памяти, но эти предупреждающие знаки очень легко отнести к недостатку сна.

Три "красных флажка":

• "Булавки и иглы" в руках и ногах
• Усталость
• Мозговой туман / потеря памяти

Если вы заметили какой-либо из этих «красных флажков», Геррини советует вам записаться на анализ крови.

Ранее Медикфорум писал о симптомах цирроза печени.