Дефицит витамина B12: опасные и необратимые последствия

Витамин В 12 требуется, чтобы внутренний фактор, то есть белок, вырабатываемый клетками желудка, реабсорбировался организмом, когда он проходит через кишечник. Если этого не происходит, возникает дефицит.

Пагубная анемия - приобретенное аутоиммунное заболевание - возникает, когда иммунная система организма атакует клетки желудка, в результате чего внутренний фактор не вырабатывается, а витамин B12 выводится из организма. 

Вначале очень легко избавиться от любых незначительных симптомов, таких как бледность кожи или усталость. Однако витамин B12 жизненно важен для многих процессов в организме, включая производство красных кровяных телец. По мере того, как ваш уровень витамина B12 все больше и больше истощается, могут начаться опасные побочные эффекты, некоторые из которых необратимы.

Вы можете заметить, что в последнее время чувствуете одышку, как отмечает Medical News Today. Или вы можете заметить, что вы не так сообразительны, как раньше - умственно или физически.

Дефицит витамина B12 может привести к когнитивным нарушениям, которые могут проявляться в потере памяти и затруднениях с мышлением или рассуждением.

Витамин B12 играет «решающую роль в нервной системе», помогая производить вещество, называемое миелином.

Без достаточного количества миелина нервы могут быть повреждены.

У меня дефицит витамина B12?

Только анализ крови может определить уровень витамина B12, но симптомы могут включать:

• Вялость
• Запор
• Чувство слабости
• Депрессия или раздражительность
• Головная боль
• Сложность поддержания баланса
• Болезненный, опухший язык, который может быть бледным, желтым или очень красным
• Учащенное сердцебиение
• Язвы во рту
• Парестезия 
• Изменения зрения

Коррекция дефицита витамина B12 может снизить риск многих заболеваний, включая болезни сердца и неврологические расстройства.

Ранее Медикфорум писал о том, помогает ли аспирин лечить рак.