Как жить дольше: этот дешевый горячий напиток имеет профилактический эффект против рака
Рак - это трудноизлечимое заболевание по многим причинам. Например, он может развиваться в результате определенных генетических мутаций, а также имеет тенденцию распространяться и размножаться по мере развития. Исследования показывают, что вы не просто зависите от смертельной болезни. Вмешательства в образ жизни могут изменить ваш риск развития рака.
Статья, опубликованная в журнале Current Pharmaceutical Design, представила всесторонний обзор литературы, подтверждающей потребление чая и риск рака.
Авторы статьи заявили:
«В научной литературе, найденной на PubMed, содержится 1000 научных публикаций, подтверждающих способность чая предотвращать рак. Несколько исследований, начатых в нашей лаборатории и впоследствии подтвержденных во многих других лабораториях, показали, что катехины и теафлавины, содержащиеся в чае, могут снизить риск различных типов рака у людей», - сообщили исследователи.
Катехины и теафлавины - это соединения, содержащиеся в чае.
Исследователи процитировали различные исследования, которые продемонстрировали взаимосвязь между потреблением чая и угрозой рака легких. Потребление зеленого чая было связано со снижением риска рака легких среди некурящих женщин, и этот риск снижался с увеличением потребления.
Общие советы по снижению риска рака
Исследования конкретных диетических компонентов могут быть многообещающими, но очень важно соблюдать основные профилактические меры.По данным Cancer Research UK, отказ от курения - это самое важное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск рака.
Здоровый вес имеет множество преимуществ, в том числе снижает риск рака.
Ранее Медикфорум писал о признаках высокого холестерина.