Круче БАДов: киви способно возродить интерес к жизни

Ученые университета Отаго провели эксперимент, в ходе которого стало известно, что употребление киви может укрепить  не только физическое здоровье, а и психологическое, пишет Medical Express.

В эксперименте были задействованы почти 200 человек старше 18 лет, которых разделили на две группы. У всех испытуемых в организме был низкий уровень витамина С. Первой группе было предписано в течении двух недель употреблять БАДы, второй - киви.



По истечении исследования выяснилось, что уровень витамина нормализовался в обеих группах, однако эмоциональный подъем испытали только участники, употреблявшие фрукт.

Полученные результаты ученые объяснили влиянием витамина С на мозг: достаточное его количество в организме регулирует уровень гормона стресса и стимулирует увеличение интереса к жизни. Кроме того, друге полезные вещества и обилие клетчатки в киви благотворно сказывается на работе кишечника, здоровье которого так же связано с регулированием настроения.