Симптомы высокого холестерина: признак на ваших руках, который говорит о «нездоровом уровне»
Высокий холестерин может закупорить артерии, повышая риск сердечного приступа. Снижение количества холестерина в крови может действовать как буфер против этого смертельного осложнения. К сожалению, высокий уровень холестерина часто остается незамеченным.
По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD),желтовато-оранжевые наросты на коже могут появляться на линиях на ладонях. Эти наросты - «отложения холестерина под кожей», - объясняет AAD.
Они также могут появиться в следующих местах:
- Уголки глаз
- Задняя часть голени
«Если вы заметили эти новообразования на любом участке кожи, обратитесь к врачу», - советует AAD. Вам может потребоваться анализ на холестерин или другой медицинский тест».
Стоит отметить, что большинство людей узнают о высоком уровне холестерина только после анализа крови.«Ваш терапевт может предложить пройти тест, если он считает, что у вас высокий уровень холестерина», - поясняет NHS.
По мнению медиков, это может быть связано с вашим возрастом, весом или другим заболеванием (например, высоким кровяным давлением или диабетом).
Чтобы снизить уровень холестерина, попробуйте употреблять продукты, которые снижают высокий уровень холестерина.
- Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое
- Авокадо, орехи и семена
- Жирные пасты из растительных масел, таких как подсолнечное и оливковое масло
- Жирная рыба