Для лечения недержания женщинам нужно правильно мыслить

Ученые из Университета Мичигана установили, что изменение мышления помогает женщинам улучшить контроль над мочевым пузырем. Это крайне важно для миллионов представительниц прекрасного пола, которые сталкиваются с недержанием. 
 
От 30% до 50% женщин среднего возраста столкнутся с проблемами, вызванными слабым контролем над мочевым пузырем в течение своей жизни. С возрастом их вероятность усиливается, и в пожилые годы очень многие женщины вынуждены регулярно посещать туалет и носить урологические прокладки. Ученые из Университета Мичигана полагают что простое изменение мышления поможет значительно улучшить контроль над мочевым пузырем. И не имеет значения, даёт ли он протечки в тот момент, когда вы кашляете, чихаете или входите в дом. 
 
Авторы исследования предлагают работать над сознательным контролем над мочевым пузырем, чтобы переучить его по-разному реагировать на общее триггеры позывов к мочеиспусканию. Система сознательного контроля не поможет всем, но этот метод кажется перспективным, и он уж точно не навредит. Предлагается регулярно выполнять своевременные сокращения мышц тазового дна, когда возникают позывы к мочеиспусканию. Это может уменьшить или даже полностью решить проблему плохого контроля мочевого пузыря. 
 
Контроль над мышцами тазового дна входит в число распространенных методов лечения недержания у женщин среднего и старшего возраста. А к другим методам относятся тренировка или следование определенному режиму посещений туалета, который оказывается эффективным после двух-трёх месяцев, а также разного рода лекарственные средства. Однако их приём возможно только после консультаций с врачами, так как эти препараты не должны вредить тем лекарствам, которые женщины уже употребляют от некоторых других проблем со здоровьем, как пишет wxyz.com. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)