Нутрициолог рассказал, кому не следует употреблять грибы

Евгений Арзамасцев, диетолог и нутрициолог, рассказал в каких случаях необходимо отказаться от употребления в пищу грибов, сообщает «Москва 24».



По словам врача, несмотря на то, что грибы являются продуктом с низким содержание калорий и состоят из белка, употреблять их следует с осторожностью. Так, ограничить их содержание в рационе следует людям, которые страдают проблемами с органами ЖКТ.

Кроме того, специалист рекомендует отказаться от приема в пищу грибов даже здоровым людям перед сном. Особенно, в случае, если в течение дня человек питался тяжелыми для переваривания продуктов.