Врач назвала причины дефицита магния в организме

Кардиолог и терапевт Ирина Мурадян рассказала, что приводит к недостатку магния в организме человека. Об этом пишет РИА "Новости".

Магний представляет собой минерал, который оказывает ключевое влияние на усвоение полезных веществ и витаминов, поступающие в организм с пищей. Еще одна его важнейшая функция заключается в регулировке нормального уровня глюкозы в крови.

Часто к дефицит магния приводят диеты. В жестком рационе редко присутствует достаточное количество необходимых микроэлементов. Не следует списывать со счетов и стресс и переутомление. Истощают запасы микроэлемента проблемы с органами ЖКТ, почками и сахарный диабет второго типа.

Кроме того, врач предостерегла от злоупотребления мочегонными, противоглистными и гормональными препаратов.