Диетолог рассказала, кому нельзя есть фрукты натощак
Диетолог Юлия Панова рассказала, в каких случая употребление фруктов на голодный желудок может повлечь за собой неприятные последствия для здоровья. Об этом сообщает АиФ.ру.
По словам специалиста, употреблять натощак фрукты не следует людям, страдающими заболеваниями органов ЖКТ. Так, яблоки с утра противопоказаны тем, у кого наблюдаются заболевания, связанные с повышенной секреторной активностью ферментов, среди них гиперацидный гастрит или панкреатит.
Кроме того, врач предупредила, что некоторые виды фруктов могут быть слишком тяжелыми даже для здорового человека, употребившего их на голодный желудок. Такими плодами вступают груши и бананы.
«Та же груша вызывает избыточную выработку желчи за счет грубоволокнистых пищевых волокон, стимулирующих желудочно-кишечный тракт. Кроме того, такие волокна провоцируют и стимуляцию желчного пузыря, что в некоторых случаях может вызвать некоторые обострения», — пояснила эксперт.
Каждый организм уникален. Необходима очная консультация врача.