Что наши ноги могут говорить о здоровье: от трещин на пятках до бурситов

Но на что следует всегда обращать внимание, когда речь идет о состоянии ног, отражающем различные особенности здоровья?

Медики не устают повторять, что взрослым людям необходимо контролировать состояние и внешний вид своих ног, регулярно их осматривать и обращаться к врачам при возникновении неблагополучных изменений. Что же ваши ноги могут говорить о здоровье?

Трещины. Для большинства людей трещины на пятках не являются опасным заболеванием, но если их не лечить, последствия могут быть крайне серьезными. Трещины могут углубиться, начать кровоточить, что бывает очень болезненным само по себе, но более того, подвергает человека риску заражения инфекциями. Не стоит забывать, подошвы ног часто контактируют с поверхностями из числа рассадников бактерий. Для людей с сопутствующими заболеваниями (например, диабетом) трещины означают большой риск пострадать от тяжелых осложнений. В таких случаях всегда лучше поговорить с врачом.

Холодные ноги. NHS (британская служба здравоохранения) заявляет, что это может быть симптомом болезни Рейно –отклонения, влияющего на кровообращение. Также для нее характерно изменение цвета пальцев на конечностях.

Желтые ногти. Такие ногти на пальцах ног, скорее всего, говорят о том, что человек подвержен грибковой инфекции. Также в этом случае ногти могут стать более ломкими, изменить свой привычный вид, форму, стать болезненными.

Синяк под ногтем. Если вы заметили под ногтевой пластиной что-то похожее на синяк, но не помните, как повредили его, важно проверить это, так как иногда под ногтем может развиться рак кожи.

Мозоли. Они обычно возникают, когда кожа пытается защитить какую-то область кожи от травм, давления или трения, но иногда появляются не от того, что человек носит тесную обувь. Мозоли могут говорить о дисбалансе тела: проблемах с позвоночником, осанкой, равновесием, о кривизне таза, неодинаковой длине ног. Обычно также при этом людей донимают боли в пояснице, коленях, лодыжках, шее.

Отеки в ступнях. NHS сообщает, что в большинстве случаев отек стоп проходят сами по себе, но если этого не произойдет, следует обязательно обратиться к терапевту. Подобная отечность может быть вызвана рядом причин, в том числе:

• травмой – например, растяжение или растяжение
• укусом насекомого или животного
• проблемами с почками, печенью, сердцем
• сгустком крови (тромбозом)
• инфекцией.

Бурситы. Зачастую являются следствием слишком плотно сидящей на ноге обуви, также могут оказаться наследственной особенностью. Другими возможными причинами выпирающей косточки на ступнях могут быть тяжелая физическая нагрузка, плоскостопие, артрит, травмы, патологические нервно-мышечные состояния.