Врач опроверг популярный миф о пользе воды с лимоном
Специалист по снижению веса Павел Исанбаев опроверг популярный миф о том, что вода с лимоном оказывает положительный эффект на здоровье человека. Об этом сообщает РИА «Новости».
По словам эксперта, предположение об исключительной пользе употребления натощак воды с лимонным соком не более, чем личный опыт, а научных исследований, подтверждающий положительный или отрицательный эффект напитка еще не провдилось.
«Серьезных исследований о влиянии воды с лимоном на здоровье не проводилось. Все заявления о пользе или вреде этого напитка основаны исключительно на личном опыте отдельных людей», — говорит Исанбаев.
Кроме того, он предупредил, что в некоторых случаях употребление такой воды может нанести здоровью существенный вред. Прежде всего страдает зубная эмаль, которая разрушается в случае чрезмерной концентрации сока в воде.
Также напиток противопоказан людям с язвой, эрозийными явлениями в органах ЖКТ, а также гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью пить воду с лимоном опасно. Это связано с тем, что кислота препятствует восстановлению повреждений в слизистой оболочке органов.
Помимо этого, витамин С способствует удвоению железа. Этот минерал при всей своей пользе для организма, в больших количествах становится токсичным, что может привести к поражению печени.
Оставить комментарий