Названа опасность похода в туалет на дорожку

Оказывается ходить в туалет перед выходом из дома, как говорится "на дорожку", может быть опасным для здоровья. Об этом пишет "Рамблер".

При этом следует понимать, что речь идет о насильном "выжимании" из себя жидкости. Медики утверждают, что практика походов в туалет без позыва приводит к тому, что со временем, мочевой пузырь просто перестает подавать сигналы о такой потребности, как следствие возникает проблема недержания.



Частое желание посещать туалет, можно скорректировать. Прежде всего, когда появляется необходимость, следует сделать небольшую паузу, а после быстро осуществить несколько сокращений таза, это называется упражнение Кегеля. Кроме того, важно употреблять достаточное количество воды, и сократить потребление кофе, алкоголя, газированных и сладких напитков. Это необходимо для того, чтобы в мочевом пузыре не возникала излишняя концентрация раздражителей, что также провоцирует частые позывы.

Каждый организм уникален. Необходима очная консультация специалиста.