Как отличить диабет 2 типа от простого обезвоживания
Чрезмерная жажда, известная как полидипсия, является классическим признаком диабета 2 типа. Однако действительно ли вы страдаете этим заболеванием или вам нужно больше пить?
Самый простой способ измерить потребление воды - пить воду из бутылок, будь то стакан или бутылка с водой. По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), «нам нужно около 2,5 литров воды в день».
Выпивая ежедневно две литровых бутылки воды, мы знаем, что находимся на правильном пути..
Европейский совет по информации о продуктах питания (EUFIC) объяснил, что одна треть воды хранится в нашей крови и между клетками.
Однако большая часть - две трети - хранится внутри ячеек. Обезвоживание может повлиять на многие функции организма:
- Температура тела
- Гормональная регуляция
- Стимуляция расхода энергии
- Густота крови
- Влажность кожи
- Долговечность клеток
- Пищеварение
- Амортизирующая функция для спинного мозга, головного мозга и глаз
- Удаление отходов
Еще один хороший способ следить за тем, есть ли у вас обезвоживание, - это посмотреть на цвет своей мочи. Бледно-желтый означает, что у вас много жидкости, но обязательно выпейте воды, если она темно-желтая. Чем темнее моча, тем больше вы обезвожены.
WebMD объяснил, что при диабете 2 типа обезвоживание вызвано высоким уровнем сахара в крови. Почки работают сверхурочно, пытаясь удалить лишний сахар из кровотока.
Это вызывает обезвоживание и чувство жажды, но этот тип жажды не проходит, если вы выпиваете около двух литров воды в день. Если диабет 2 типа не лечить, то утолить жажду может показаться невыполнимой задачей.
«Чрезмерная жажда обычно сопровождается учащенным мочеиспусканием», - заявили в клинике Майо.
Ранее Медикфорум писал о симптомах инсульта.
Оставить комментарий