Определенная диета может помочь людям с биполярным расстройством

Люди с биполярным расстройством могут выиграть от использования определенных диетических рекомендаций. Такой вывод был получен в рамках нового исследования ученых из Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета. Результаты клинических испытаний показали, что диета, предназначенная для изменения уровней определенных жирных кислот, может помочь пациентам, настроение которых часто меняется.

Исследователи разработали диету, которая сокращала потребление омега-6 жирных кислот и увеличивала потребление омега-3. Более 80 человек с биполярным расстройством участвовали в исследовании и в течение 12 недель потребляли определенную пищу. Дважды в день они заполняли опросы о своем настроении, боли и других симптомах.



На протяжении всего исследования ученые также брали кровь на анализ. Ученые отмечают, что экспериментальная диета улучшила изменчивость настроения у пациентов с биполярным расстройством. Результаты были опубликованы в журнале Bipolar Disorders.

Однако исследователи не торопятся радоваться. Несмотря на то, что диета была безопасной и принесла некоторые улучшения, для широкого круга она может быть слишком строгой, а значит, пациенты не смогут долго придерживаться ее.

Ранее MedikForum рассказывал, какие продукты помогают избежать дефицита витамина B12.