Нужно ли принимать витамин D? Врач назвала точный способ определить дефицит
В случае дефицита витамина D для человека повышает риск возникновения определенных проблем со здоровьем, включая депрессию и снижение иммунитета.
В интервью врача диетолога Елены Соломатиной был назван наиболее точный способ определить дефицит витамина D в организме человека – это анализ крови, которая берется у человека натощак.
«Название у этого исследования звучит следующим образом –25-OH витамин D».
Соломатина подчеркнула, что решение о том, должен ли человек принимать добавки с этим витамином для его восполнения в организме, принимается на основе анализа. Врач посоветовала не принимать витамин D самостоятельно, исходя лишь из собственных представлений о необходимости его приема.
«Переизбыток витамина может негативно отразиться на здоровье человека».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие проблемы со здоровьем могут возникать как симптомы дефицита жизненно важного витамина B12.