Врач предупреждает: многие люди пользуются очень грязными зубными щетками
Насколько вы уверены в чистоте собственной зубной щетки?
Мы знаем, как важно чистить зубы два раза в день, но также важно, чтобы зубные щетки не таили в себе никаких неприятностей. Большинство людей, приступая дома к чистке зубов, не думают о том, насколько чистой является их щетка, – об этом заявил в интервью британский стоматолог и эксперт по гигиене полости рта, доктор Упен Витлани.
Стоматолог ссылается на исследование, показавшее, что домашние зубные щетки людей нередко оказываются очень грязными из-за множества присутствующих на нихх микробов.
«Одна зубная щетка может содержать более 10 миллионов бактерий, в том числе обитающих в кале или в грязи под ногтями», - предупреждает эксперт.
Почему зубные щетки такие грязные? Стоматолог поясняет, что они могут быть загрязнены разными способами. Чаще всего микроорганизмы переселяются на них с человеческих рук – это в том числе могут быть стрептококки, стафилококки, кишечная палочка. Медик напоминает, что некоторые штаммы кишечной палочки могут вызывать диарею, боль в животе, лихорадку и судороги, а стрептококки – кожные инфекции (в редких случаях даже сепсис). Все это может стать следствием того, что человек воспользовался не слишком чистой зубной щеткой.
Еще один путь загрязнения – попадание на щетку загрязнителей из внешней среды. Этот риск особенно высок, когда ванная совмещена с туалетом. Врач подчеркивает: зубные щетки должны храниться в такой ванной комнате закрытыми.
«Не оставляйте свою зубную щетку непокрытой при смыве воды в унитазе – мельчайшие частицы влаги с загрязнениями после этого остаются в воздухе еще достаточно долго, чтобы затем осесть на разных поверхностях».
Помимо этого, эксперт советует не держать щетки разных членов семьи в одном стакане, чтобы избежать их контакта. Другая его рекомендация – не использовать зубную щетку после того, как она упала на пол.
Как поддерживать чистоту зубных щеток.
- После каждого использования щетка должна промываться проточной водой и высушиваться.
- Хранить щетку следует в чистом и сухом месте подальше от унитаза.
- Щетка должна регулярно меняться – это лучший способ избежать скопления микроорганизмов на ней.