Расстройства пищевого поведения повышают риск травм

Ограниченное питание и текущие или прошлые расстройства пищевого поведения связаны с повышенным риском травм. К такому выводу пришли ученые из Университета Ювяскюля, Финляндия. Результаты также показали, что нарушение менструального цикла было связано с увеличением количества пропущенных дней тренировок/соревнований.

Из спортсменов, участвовавших в исследовании, 25% сообщили об ограничении питания, 18% о текущем или прошлом расстройстве пищевого поведения, а 32% о нарушении менструального цикла.

Результаты показали, что из спортсменов, сообщивших об ограничении питания, 62% получили хотя бы одну травму в течение предыдущего года по сравнению с 54% тех, кто не сообщал об ограничении питания. Из тех, кто сообщил о текущих или прошлых расстройствах пищевого поведения, 68% имели хотя бы одну травму в течение предыдущего года, в то время как при отсутствии расстройств пищевого поведения показатель составил 53%.

45% спортсменов, сообщивших о нарушении менструального цикла, и 27% спортсменок, сообщивших о регулярном менструальном цикле, пропустили как минимум 22 тренировочных/соревновательных дня из-за травм в течение предыдущего года.

Ранее MedikForum рассказывал, сколько мышц можно набрать за месяц.