Врач рассказал, как справиться с чувствительностью к звукам
Доктор психологических наук Юрий Зинченко рассказал, что делать, если раздражают звуки, издаваемые другими людьми. Об этом сообщает РИА «Новости».
Совместное исследование американских и британских нейробиологов предоставило доказательство того, что за раздражительность, вызванную звуками, которую издают окружающие люди — мизофонию — несёт ответственность моторная система зеркальных нейронов человека. Причем ученые заметили, что чаще всего степень реакции зависит не от самого звука, а от раздражения, которое вызывает издаивающий их человек. Это значит, что при такой чувствительности важная роль отводится контролю ситуации.
В свою очередь, Юрий Зинченко пояснил, что мизофония усугубляется и современной жизнью в мегаполисе, особенно при частом использовании компьютеров и всевозможных гаджетов, что становится причиной информационной перегрузки современного человека.
«Стоит прежде всего научиться отвлекаться и концентрироваться на более приятных или нейтральных стимулах. Это не повод для обращения к специалистам, однако как отдельные симптомы в ряду других нарушений встречаются на практике довольно часто», — говорит главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава .