Симптомы повышенного холестерина: признак в вашем дыхании, указывающий на опасно высокий уровень
Холестерин - это жирное вещество, вырабатываемое печенью, которое приносит много важных преимуществ для здоровья, включая выработку гормонов и построение клеточных мембран. Однако слишком много хорошего приведет к обратному эффекту, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта.
Когда у человека высокий уровень холестерина, его организм накапливает дополнительный холестерин в артериях.
Скопление холестерина в артериях называется бляшкой, и со временем эти бляшки могут затвердеть. Большие отложения бляшек могут полностью заблокировать артерию, при этом холестериновые бляшки также разламываются, что приводит к образованию сгустка крови, блокирующего кровоток.
Закупорка артерии, ведущей к сердцу, может вызвать сердечный приступ. Закупорка артерии головного мозга может вызвать инсульт.
По данным Юго-западного медицинского центра UT, симптомы закупорки артерии включают одышку.
Ишемическая болезнь сердца - это когда избыток холестерина ЛПНП накапливается в виде бляшек в мелких артериях сердца, вызывая их сужение и жесткость. Это снижает кровоток, из-за чего человек может чувствовать усталость или одышку. Другие симптомы включают стенокардию, тошноту или сильную усталость.
Как понизить свой уровень
Исследования показали, что простая 30-минутная ходьба три раза в неделю может помочь снизить уровень холестерина на один-три пункта. Исследователи продемонстрировали, что упражнения даже без потери веса могут положительно повлиять на повышение уровня холестерина. Для стабилизации уровня холестерина важен объем активности, а не обязательно какие-либо изменения в физической форме или интенсивности упражнений.Ранее Медикфорум писал о симптомах тонзиллита.
Оставить комментарий