Врач назвала полезные виды фастфуда
Терапевт Наталья Лазуренко рассказала о фастфуде, который можно отнести в разряд полезной для здоровья пищи. Об этом сообщает УРА.ру.
Для быстрого перекуса не обязательно прибегать исключительно к картофелю-фри и бургерам. По словам врача, фасфуд тоже бывает полезен.
В случае если человеку не хватает времени на приготовление пищи, она рекомендует обратить внимание на те отделы магазинов, в которых продаются готовые к употреблению порционные салаты или другие блюда без обильного содержания жиров и быстрых углеводов.
«В тех же отделах, где уже готовый продукт дают порционно, можно выбрать какие-то овощи и кусочек белкового продукта. Это быстро. Человек не тратит на это время», — отметила эксперт.
Оставить комментарий