Крестоцветные в деле: какие продукты помогают предотвратить рак груди

Многие исследования подтвердили, что овощи семейства крестоцветных оказывают противораковый эффект. Об этом пишет АиФ.ру.

К этому виду овощей относятся капуста, причем любой ее вид, редис, репа, рукола и горчица. Действие обусловлено содержанием важных веществ - глюкозинолаты, которые оказывают мощное противодействие онкологическим заболеваниям. Кроме того, следует отметить, что овощи богаты витаминами С, К и фолиевой кислотой. 

Их употребление рекомендовано для профилактики заболеваний желудка, толстой кишки, почек, печени и матки. Но особенно капуста необходима для девочек, так как этот овощ особенно эффективен против рака груди.

Перед употреблением необходима очная консультация специалиста.