Переизбыток B6 и B12 может спровоцировать рак легких
Дополнительный прием этих витаминов чреват большой опасностью.
Витамины группы В обладают свойством поддерживать в рабочем состоянии нервную систему, обеспечивать нормальный обмен веществ, что отражается на функционировании кишечника, внешнем виде кожи. А еще они укрепляют иммунитет, участвуют в росте клеток, энергообмене и прочей полезной деятельности организма.
Все говорит о том, что витамины эти человеку очень необходимы, и поэтому многие, занимаясь самолечением, назначают себе их дополнительный прием, рассчитывая, что хуже не будет.
Как доказали ученые, хуже быть может. Переизбыток витаминов B6 и B12 приводит к развитию злокачественных опухолей. Причем, особенно опасно это для мужчин. Это подтверждено последними исследованиями ученых.
«У мужчин, которые принимали более 55 микрограммов витамина В12 в сутки, риск возникновения рака легких был на 98 % выше по сравнению с мужчинами, которые не принимали витамины группы В», - сообщил Теодор Браски (Theodore Brasky), ведущий автор исследования, научный сотрудник и доцент Университета штата Огайо.
Выяснено это было путем опроса и наблюдения за группой из 77 тысяч человек. В ходе эксперимента выяснилось, что за шесть лет в целом риск развития этого онкологического заболевания увеличился на 30 процентов у тех, кто принимал витамин B12, и на 40 процентов - у людей, которые пили витамин B6.
У мужчин риск развития рака легких увеличился вообще в два раза. А если они при этом еще и курили, онкология поражала их в 3-4 раза чаще тех, кто не принимал эти витамины.
Ученые особо подчеркивают, что их исследование вовсе не призывает отказаться от витаминов В6 и В12, просто следует отдавать предпочтение продуктам, их содержащим, а не лекарственным формам и БАДам. Например, чаще употреблять красное мясо, мясо птиц и рыбу.
Оставить комментарий