Эксперт рассказала, как проверить необходимость в отказе от сахара

Пластический хирург Лия Гавашели, назвала способ приветить необходимость организма отказа от сахара. Об этом она рассказала АиФ.ру.



По словам эксперта, сделать это можно с помощью простого эксперимента. Так, следует отказаться от всех видов пищи, в которой содержится даже небольшое количество сахара в течение 2-3 недель. В этот период необходимо наблюдать за изменениями, которые происходят на лице. На необходимость отказа от сладостей будет указывать улучшение цвета кожи и снижение количества высыпаний. Кроме того, может сократиться частота пребывания в состоянии усталости.