Прием добавок для профилактики рака может иметь «неожиданные побочные эффекты»
Для правильной работы нашего организма нам нужны питательные вещества, такие как витамины, минералы, незаменимые жиры и аминокислоты, и многие из них можно потреблять, соблюдая разнообразную и сбалансированную диету. Некоторым людям может потребоваться принимать добавки, если у них низкий уровень определенных витаминов.
Больным раком могут быть прописаны добавки, если из-за рака они не усваивают питательные вещества из пищи. Однако Всемирный фонд исследований рака (WCFI) говорит, что вы не должны использовать добавки для профилактики рака.
«Высокие дозы диетических добавок не рекомендуются для профилактики рака - стремитесь удовлетворить потребности в питании только с помощью диеты».
В нем отмечается, что испытания добавок с высокими дозами «не всегда последовательно демонстрировали защитное действие микронутриентов на риск рака» и что «некоторые испытания показали возможность неожиданных побочных эффектов». В заключение говорится, что правильная еда и напитки с большей вероятностью защитят от рака, чем потребление пищевых добавок.
Cancer Research UK утверждает:
«Нет надежных доказательств того, что какая-либо пищевая добавка может помочь предотвратить рак. Но есть доказательства того, что здоровая диета с большим количеством фруктов и овощей может снизить риск рака».
Например, в исследовании изучались добавки витамина D для предотвращения рака и сердечных заболеваний, но исследователи обнаружили, что добавки витамина D не снижают заболеваемость раком или сердечными заболеваниями.
В Кокрановском обзоре, опубликованном в 2018 году, был рассмотрен важный минерал, селен, и было обнаружено, что селен не снижает риск рака. Некоторые испытания даже вызвали озабоченность, поскольку сообщали о более высокой заболеваемости раком простаты высокой степени злокачественности и диабетом 2 типа у людей, принимавших добавки селена.
WCFI отмечает:
"В ходе рандомизированных контролируемых испытаний есть убедительные доказательства того, что добавки с высокими дозами бета-каротина могут повышать риск рака легких у некоторых людей".
Перед применением любых добавок необходима консультация врача.
Ранее Медикфорум писал о связи алкоголя и рака груди.