Врач развенчал миф о красном мясе
Александр Мясников, врач-телеведущий, рассказал, как на здоровье сердца и кишечника влияет чрезмерное содержание в рационе красного мяса. Об этом он сообщил в эфире «Россия 1».
Врач объяснил, что безусловный вред мясо красных сортов сердце не наносит. Об этом стало известно в результате исследования годовой давности.
«Перед самым ковидом пересмотрели все те данные, которые годами накапливались про связь мяса и провоцирование им атеросклероза и так далее... Про сердце мы теперь не столь уверены… Сегодня уже не столь категорично об этом говорят, как мы говорили все эти десятилетия», — пояснил специалист.
Тем не менее, телеведущий отметил, что злоупотреблять такой пищей все же не следует. Это связано с тем, что его употребление увеличивает вероятность развития рака кишечника. Именно поэтому врач, посоветовал ограничить количество красного мяса в рационе до трех раз в неделю.
Перед употреблением необходима консультация специалиста.