Дефицит витамина D: его признак, распространенный зимой


Специалисты напоминают, что дефицит витамина D часто протекает бессимптомно, пока не достигает критической стадии.

Витамин D является одним из важнейших питательных веществ, в которых нуждается человеческий организм. Этот витамин вырабатывается в теле под воздействием солнечного света, однако зимой из-за погодных условий многие люди не получают достаточно солнечного света – следовательно, у них может развиться дефицит витамина D



Чем же так опасна его нехватка в это время года?Признак дефицита зимой. По данным Times Now Digital, распространенным внешним признаком дефицита витамина D, который можно заметить зимой, являются кожные проблемы.
При появлении указанных признаков следует проконсультироваться с терапевтом. Принимать добавки с витамином самостоятельно не нужно, это чревато его передозировкой и возникновением эффекта токсичности.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какими симптомами проявляется переизбыток витамина D в организме.