Диетолог перечислила антираковые специи
Татьяна Дик, диетолог, перечислила специи, которые помогут снизить вероятность развития онкологии. Об этом она рассказала РИА «Новости».
По словам эксперта, такими специями выступают куркума и корица. Обратить внимание следует и на такие специи, как орегано, тимьян и шалфей. Все они содержат обильное количество антиоксидантов и способны противодействовать свободным радикалам.
Она обозначила, что тимьян поможет справиться с простудой, шалфей благотворно влияет на процесс пищеварения, орегано — на органы ЖКТ.
«И это далеко не все их полезные свойства. Корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума улучшает функции мозга и способствует похудению», — рассказала врач.