Дефицит витамина B12: 7 признаков, которые могут вызвать серьезные неврологические проблемы
Эксперты Гарвардской медицинской школы предупредили, что дефицит витамина B12 может быть «скрытым» и «опасным», поэтому важно ознакомиться с признаками, предупреждающими организм о том, что вам нужно пополнить запас питательных веществ. Нехватка витамина B12 это отрицательно влияет на эритроциты, нервы и ДНК.
Одним из первых предупреждающих признаков дефицита витамина B12 является усталость. Поскольку усталость может быть связана с рядом состояний здоровья, вполне возможно, что дефицит питательных веществ может не быть в центре вашего внимания.
Анемия может развиться из-за неправильной формы и неправильной формы красных кровяных телец из-за нехватки витамина B12 и всех симптомов, связанных с этим заболеванием.
Без витамина B12 можно ожидать развития «странных ощущений», таких как онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях.
Очень низкие запасы витамина B12 могут даже привести к затруднениям при ходьбе, и пострадавший может выглядеть более неуклюжим, чем обычно. Недостаток витамина B12 вызывает проблемы с балансом, нарушая работу мозга.
Еще одна когнитивная проблема, о которой следует знать, - это нарушение памяти, которое можно принять просто за пожилой возраст или, что вызывает беспокойство, ошибочно принять за деменцию.
Семь признаков дефицита витамина B12
- Онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях
- Затруднения при ходьбе
- Анемия
- Опухший, воспаленный язык
- Затрудненное мышление и рассуждение, потеря памяти
- Слабость
- Усталость
Перед применением любых добавок необходима консультация врача.
Ранее Медикфорум писал о признаках диабета.
Комментарии
Оставить комментарий