Принимаете добавки с кальцием? Побочный эффект при походе в туалет, о котором стоит помнить
Кальций необходим организму для выполнения жизненно важных функций, включая поддержание здоровья костей, регулирование мышечных сокращений. Иногда люди не потребляют достаточное количество кальция с пищей, что требует приема добавок. Однако при приеме кальция может возникнуть неприятный побочный эффект, который стоит обсудить со своим врачом.
Речь идет о диарее. Если у вас возникла эта проблема, обсудите ее с терапевтом. Употребление большого количества жидкости и выбор легкой пищи могут быть полезны в этой ситуации. Откажитесь от острых и жирных блюд.
Другие побочные эффекты, на которые следует обратить внимание:
- плохое самочувствие;
- расстройство желудка.
Ранее MedikForum писал о необычном симптоме диабета, который появляется на ногах.