Употребление одного напитка перед тренировкой чревато инсультом
Когда речь заходит о спортивных достижениях, некоторые спортсмены, могут жертвовать безопасностью ради результатов. Например, употреблять перед тренировкой энергетические напитки. По мнению специалистов здравоохранения, это опасно повышенным риском инсульта.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) предупреждают, что энергетические напитки обычно содержат чрезмерное количество кофеина, сахара, добавок и стимуляторов, таких как гуарана, таурин и L-карнитин. Эта комбинация ингредиентов может приводить к повышенному риску инсульта у здоровых людей.
«Энергетические напитки содержат мегадозы кофеина, а иногда и других стимуляторов. Мы обнаружили, что некоторые люди, употребляющие их, попадают в больницу с инсультами или серьезными кровоизлияниями в мозг, - рассказывает ревматолог Рула Хадж-Али. - Обычно это молодые, в остальном здоровые люди в возрасте от 30 до 40 лет».
Хадж-Али объясняет, что если ваше тело чувствительно к ингредиентам энергетических напитков, у вас могут возникнуть проблемы при первом употреблении. Но иногда повышенная чувствительность развивается со временем. Помимо инсультов, у некоторых людей такая чувствительность повышает риск смерти.
Ранее MedikForum рассказывал, как обнаружить диабет на ранней стадии.
Рула Хадж-Али
Здоровье
Ревматолог
Оставить комментарий